2017年 08月 01日
ハイアーチ
先日来院された患者さんの足型です。
踵がちょっと痛いとのことで、足を検査してみました。
中央部があまり写っていないのが分かりますか？
これはハイアーチといって、土踏まずが高すぎる状態です。
足の面積に対して接地面が少なく、一歩の重みがかなり負担になってしまい、足が疲れやすくなります。
また、濃く点がいくつか見えますが、これはマメです。あと、踵が濃く写っていますので、後ろ荷重ですね。
このことから、姿勢は猫背ということまでわかります。体が後ろ荷重なので前に体重をかけないと倒れてしまいます。
どこでバランスをとるのかと言えば、頭です。頭を前に突き出して、前後のバランスをうまくとります。
この患者さんは、肩こりの症状がメインでしたが、足のバランスを失っているせいで、猫背になり肩こりが出てきたということになります。
一見、肩こりは足とか関係なさそうと思われますが、人間の足は土台です。ここが歪めば体も当然ゆがみます。
靴やインソールで改善が可能ですので、もし肩こりでお悩みの方は、足もとを見直してみてはいかがでしょうか？
さくら通り整骨院はフットケアトレーナーが、歩行姿勢、靴の履き方、選び方、インソール作製などで、体のあらゆる症状を改善しています。
是非、お気軽にご相談ください。
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レイキ・気功教室
【粕屋教室】
日時 第2・4水曜日 13：00～14：00 / 20：00～21：00
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場所 サンレイクかすや
1dayレイキヒーラー養成講座
日時 毎月1回の土曜or日曜（応相談）
料金 ￥100,000（税抜）
場所 さくら通り整骨院
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料金 ￥5,000～￥20,000（税抜）
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インソール作製・靴のフィッティング
産後の骨盤矯正・小顔矯正・О脚矯正
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2017年 07月 10日
有痛性外頸骨に悩む小学生にインソール
今回は、有痛性外頸骨に悩む小学生にインソールを作製しました。
ハンドボールとフットベースボールをかけもちでやっているそうで、スポーツに熱心なお子さんでした。
余談ですが、今のフットベースボールってピッチャーいないそうで、ホームベースから直接蹴るみたいです。昔は転がして投げてましたよね？
時代とともにルールは変わっていくんですね。
さて、有痛性外頸骨は、おもに小学生から中学生にかけて多い症状で、主な原因はストレッチ不足、急な身長の伸び、合っていない靴です。
筋肉は負担が来ると硬くなり、縮ます。そこでちょうど足の内側の筋肉が引っ張られて、刺激が重なり炎症を起こすといったものです。
この症状の方は、ほぼ偏平足が多いです。
対策としては、アキレス腱を伸ばしたり、すねの筋肉を伸ばしたりと膝から下の筋肉をとにかく柔らかくすること。
また、サイズの合った靴を履くことです。合わない靴ほど、捻挫をしやすかったり、足に負担がかかりやすくなります。
インソールを作製後は、歩行も真っ直ぐになり、歩幅もかなり広くなってバランスがすごくよくなりました。
痛みに関してはすぐに治るわけではないですが、徐々にインソールで足の負担を減らし、偏平足が治っていけば、痛みもだんだんとなくなっていくはずです。
スポーツをされているお子さんには、しっかり靴を合わせてあげてください。小中でケガが多いと、高校生のときに体が硬くなり伸び悩みます。
さくら通り整骨院は、足のサイズ測定から歩行姿勢まで、足のカウンセリングを行っています。
足のトラブルでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
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2017年 07月 03日
祝5周年！！
おかげ様で「さくら通り整骨院」は5周年を迎えることができました！
これもたくさんの患者様にきていただいたおかげです。
誠にありがとうございます。
さて、5周年を記念いたしまいして豪華プレゼントが当たる大抽選会を開催いたします。
治療に来られた全ての患者様が対象です。
景品は・・・
小顔矯正、О脚矯正、顎関節矯正の1回無料おためし券
ピロー枕
足首ウォーマー
ソルボインソール
ファイテンパワーテープ
イオン商品券￥500
湿布
などなど、どれも日常、健康に役立つものばかりをそろえました。
これからも地域の健康と発展のために全力を尽くして参りますので、今後とも「さくら通り整骨院」をよろしくお願いします。
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2017年 06月 28日
首の痛みでお悩みの80代男性
今回は、首の痛みで来院された80代男性の患者さんです。
この年齢で、まだまだ現役の設計士だそうで、仕事もバリバリに頑張っているみたいです。
すごいですね～精神力が違います。昔は休みが盆と正月しかなかったそうですよ。
6ヶ月間という長い期間で治療をしましたが、ほとんど痛みも違和感もなくなり、快適に仕事ができるようになったとのことです。
ゴルフに登山に趣味も忙しそうなので、疲れもたまりやすいはずです。
定期的なメンテナンスに移行して、これからも治療を続けていくそうです。
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2017年 06月 23日
父親参観
日曜日は長女の父親参観に行ってきました。
超快晴で超真夏日でした
参観は観るのではなく、ミニ運動会です。さすが体育会系の幼稚園。
娘と一緒に汗だくになりながら、一生懸命にがんばりました
おかげで、わがひかり組は優勝
娘も大喜び
最後に娘からプレゼントを渡されました。
写真入れとメッセージが
こういうのはほんと嬉しいですね
仕事も頑張ろうという気になります。
父親としてこれからも家族をしっかりと支え、立派な姿を娘たちに見せていこうと思います
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2017年 06月 13日
坐骨神経痛でお悩みの70代女性
今回は、坐骨神経痛でお困りの70代女性の方とツーショットです。
動いているときはとくに症状が出ずに、座っていると足がピリピリしてくるという難しい症状でした。
治療スタートして1ヶ月はそんなに大きな変化はありませんでしたが、2ヶ月目からは、ピリピリが少しずつ治まり、今ではほとんど感じなくなるまでになりました。
もともと脊柱管狭窄症の経験から健康を意識するようになって、毎朝のウォーキングをされてるようです。
その影響で、治療の効果がとてもでやすかったです。運動を日頃からされている方は、代謝がよいので回復力も格段に違います。
治るためには、じっと安静にするよりもどんどん動いて代謝アップを心がけてみましょう。
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2017年 06月 10日
腰痛でお困りの40代男性
今回は腰痛で仕事に困っていた男性の方とツーショットです。
立ち仕事で腰にかなりの負担がきてたみたいで、腰回りの筋肉はガチガチに固まっていました。
施術で骨盤を整え、体を軟らかくしていき、自宅でのストレッチなどやってもらった結果、痛みもなく快適に過ごされています。
治療計画どおりに通っていただいたので、治りも早かったですね。
これからもお仕事頑張ってくださいね！
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2017年 05月 15日
ギックリ腰で来院された50代男性の患者さん
今回はギックリ腰で来院された50代男性の患者さんとツーショットです。
普段、デスクワークで座っていることが多く、姿勢も猫背になってしまって、そのことが原因でギックリ腰になったようです。
座っている姿勢は立っている姿勢よりも、腰にかかる負担は大きくなります。
それは、立っているときは体のあらゆる筋肉を使って姿勢を保っていますが、座っているときは背筋と腹筋のみで体を支えます。
だから、そのれだけ筋肉にかかる負担が大きくなってしまい、特に腰周辺の背筋群が疲れてきます。
こうしたことから、長時間座る様な姿勢の仕事は、定期的に立ったり体を捻るなどして、少しでも筋肉を動かしていく必要があります。
今回来院された患者さんも、同じ姿勢が続いていたことで筋肉が固まってしまい、ギックリ腰を引き起こしてしまいました。
6回ほどの施術で痛みもきれいになくなり、快適に仕事ができるようになったそうで、今後ギックリ腰を起こさないようにストレッチなどの指導も行いました。
デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続いて、慢性的な腰痛の方は、ギックリ腰を起こしやすいので気をつけておきましょうね。
そうなる前にしっかり治療をしておくといいですよ。さくら通り整骨院では、治ってからのアフタフォローもやっていきますので、ひどくなる前に一度ご相談ください。
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2017年 05月 10日
体の疲れがなかなかとれない悩み
今回は体の疲れでお悩みの50代女性とツーショット。
疲労で腰や肩、こむら返りと体のあらゆるところに症状が出ていて、ほんとにつらそうでした。
骨盤矯正でしっかり体を整え、推拿で筋肉や関節を緩める作業を繰り返ししていったことで、体も柔らかくなってきて、痛みもだんだんと治まってきました。
まだ腱鞘炎が残っていますが、これも改善に向かっているので、あと少しといったところです。
痛みなどの症状の原因はストレスです。体が疲れやすい方、治りにくい方は、ストレスまみれになっている状態です。
心おだやか体やわらかになりたい方は、是非さくら通り整骨院まで。
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2017年 03月 24日
首の痛みに悩む50代女性
今回は、首の痛みで寝返りもできなかった方です。
たくさんの整骨院に行かれたらしいのですが、当院が最後の治療院となりました。おめでとうございます！
骨盤の状態が悪く、姿勢のゆがみがかなりあったことと、治らないという意識が脳の中にたっぷり詰まっていたようで、そのへんのブロックを外していったところ、みるみる回復していきました。「とても元気になった」と喜びの声もいただきました。
さくら通り整骨院の治療は”根本改善”と”心も体もやわらかく、しなやかに”をコンセプトとしています。
まずは呼吸を整えて、心を落ち着かせることからやっていきます。その後、骨盤矯正で真っ直ぐしたり、関節を緩ませたりと運動機能を上げていきます。
時間をたっぷりとかけながら少しずつ体を改善していきますので、体に負担なくリラックスして受けることができます。
慢性的な痛みでお悩みの方、ストレスをため込みやすい方など、是非さくら通り整骨院までご相談ください。
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