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さくら通り整骨院のblog 「HEAL THE WORLD」

白露 2017


大気が冷えて来て、草木に宿った露が白く光ってみえるようになり、秋めいてくる時期です。


道端の草木を眺めながら、季節感を楽しんでいきましょう!


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# by sakuradori-hone | 2017-09-07 23:51 | レイキ・気功

8/22は新月


今日は新月ですね。

アメリカでは100年ぶりの皆既日食横断中らしいです。


さて、新月は「再生」というリスタートのテーマがあります。

何かにチャレンジという意味で、目標を立てて行動するのもいいですよ。


でっかい目標じゃなくったっていいんです。小さな目標でもOK!そのひとつひとつの積み重ねた目標が夢への実現に変わります。


呼吸を整えて、軽く瞑想でもしながら新月の夜をお楽しみください。



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# by sakuradori-hone | 2017-08-22 08:11 | レイキ・気功

立秋 2017


さて本日は土用明けの立秋です。


夏至と秋分の中間で、秋が始まる日です。


少し日が短くなってきましたよね?


今日からは残暑になります。


まだまだ暑いですが、虫の音が変わってきますので


目を閉じてちょっと耳を澄まして、秋の訪れを感じてみましょう。



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# by sakuradori-hone | 2017-08-07 12:29 | レイキ・気功

ハイアーチ


先日来院された患者さんの足型です。

踵がちょっと痛いとのことで、足を検査してみました。


中央部があまり写っていないのが分かりますか?

これはハイアーチといって、土踏まずが高すぎる状態です。


足の面積に対して接地面が少なく、一歩の重みがかなり負担になってしまい、足が疲れやすくなります。


また、濃く点がいくつか見えますが、これはマメです。あと、踵が濃く写っていますので、後ろ荷重ですね。


このことから、姿勢は猫背ということまでわかります。体が後ろ荷重なので前に体重をかけないと倒れてしまいます。


どこでバランスをとるのかと言えば、頭です。頭を前に突き出して、前後のバランスをうまくとります。


この患者さんは、肩こりの症状がメインでしたが、足のバランスを失っているせいで、猫背になり肩こりが出てきたということになります。


一見、肩こりは足とか関係なさそうと思われますが、人間の足は土台です。ここが歪めば体も当然ゆがみます。


靴やインソールで改善が可能ですので、もし肩こりでお悩みの方は、足もとを見直してみてはいかがでしょうか?


さくら通り整骨院はフットケアトレーナーが、歩行姿勢、靴の履き方、選び方、インソール作製などで、体のあらゆる症状を改善しています。


是非、お気軽にご相談ください。



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# by sakuradori-hone | 2017-08-01 10:40 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

夏土用入り


今日から夏土用入りです。


夏土用は、立秋の前の日までを指します。


土用の期間中は天と地の気が乱れると言われ、土いじりや引っ越しなどは避けておきましょう。


ただ期間も18日ほどあるので、都合上、「間日」という日が存在するようです。その日はOKみたいな・・・


そして、夏土用と言えば「丑の日」ですね。今年は7/25と8/6の2回あります!


そもそも「丑の日」は、「う」のつく食べ物を食べて、精をつけるという風習があり、うりや梅などが食べられていたそうです。


うなぎが食べられるようになったのは、江戸時代の発明家「平賀源内」のアイデアで、うなぎ屋にアドバイスしたところ大繁盛して、そこから根付いたとされています。


今でいうバレンタインやホワイトデーみたいなもんでしょうか。でも、うなぎはビタミンAがたっぷり含まれ、栄養満点ですから、夏バテ防止にはもってこいの食べ物です。


さあ、1年に一度の贅沢と思って、高級うなぎを食べにいきましょう!あ、今年は2回か・・・






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