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さくら通り整骨院のblog 「HEAL THE WORLD」

カテゴリ:レイキ・気功( 88 )

立秋

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夏至と秋分の中間で、暦では秋が始まります。この日以降は残暑です。


そういえば夜の虫が鳴きだしましたね。朝のセミの声も変わりました。


呼吸を整え、耳を澄まし、心落ち着かせて自然界の気を感じてみましょう。


忙しい毎日から少し立ち止まってみてください。


何かの変化や気づきがあるはずです。


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レイキ・気功教室 

【粕屋教室】
 日時 第2・4水曜日 13:00~14:00
 料金 ¥4,000/月  ワンデイ体験¥2,000
 場所 サンレイクかすや


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外反母趾・膝痛・О脚・マメ・タコ・偏平足・子供の内股

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by sakuradori-hone | 2016-08-08 17:02 | レイキ・気功

8/3は獅子座の新月

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獅子座は自分を意識して、魅力を十分に発揮すること。


テーマは「自己表現」「意志」「遊び」です。


この暑い夏にピッタリな感じですね。


新月と満月は月の引力が強くなります。水分をもっていかれちゃいますので、水分補給はしっかりしておきましょうね。ただでさえ、熱中症になりやすい季節ですから。少し薄めたスポーツドリンクを飲むのもいいですよ。




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by sakuradori-hone | 2016-08-03 11:44 | レイキ・気功

8月の気功教室

8月のレイキ・気功教室は


毎月第2・4水曜日

8/10(水) 13:00~14:00

8/24(水) 13:00~14:00


サンレイクかすやの研修室で行います。


今月は、瞑想を中心に心を静めていきますね。


来月ぐらいには夜の部を開講しようかと思ってます。決まり次第、ブログにアップします。




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by sakuradori-hone | 2016-08-01 16:51 | レイキ・気功

大暑

梅雨も明けて、一年で暑さがもっとも厳しい時期です。


暑中見舞いもこの時期に。それ以降は残暑見舞いになります。


とりあえず熱中症に気を付けましょう。水分塩分補給!



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by sakuradori-hone | 2016-07-22 19:50 | レイキ・気功

7/20は山羊座の満月

7/20は山羊座の満月です。


テーマが「誠実」「責任」「ユーモア」なので、仕事するときに意識してみるといいですね。まじめにやりながらも、ちょっとした遊び心。余裕もってやってみましょう。


さて、前日から土用に入りました。7/30が丑の日になってます。世間ではウナギのかわりにナマズが熱い!




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by sakuradori-hone | 2016-07-20 08:54 | レイキ・気功

香り気功

今日はサンレイクかすやで気功教室でした。


今回は香り気功を実践。おしりフリフリするので、生徒さんは少し恥ずかしがってましたが。


手順

①肩幅に足を開いて、膝を1cmほど曲げる。

②軽く目を閉じて、背筋を伸ばす。

③おへその前で左手を下、右手をその上にかぶせる。このとき、お腹と右手と左手のすき間を開ける。手のひらにエネルギーボールをしっかりイメージ。

④骨盤を左右にリズミカルに振る。スピードは自分のやりやすいように。できたら笑顔で。


効能

腰痛、冷え症、便秘、婦人科系疾患


時間

1日5分


動きが滑らかになって、しっかりエネルギーボールがイメージできるようになると、手のひらから花の香りがしてきます。これが香り気功と呼ばれる所以です。


さあ、LET'S おしりフリフリ!!



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by sakuradori-hone | 2016-07-13 18:38 | レイキ・気功

塩で邪気祓い

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日本人のみなさんなら塩は体や空間を清めるものだということはご存じのはず。例えば、お葬式のときに頂く塩、土俵にまく塩、お店の玄関に置く盛塩、嫌いな人が家に来たときにまく塩。


様々な用途がありますが、ここでは邪気を祓い、空間を浄化するために塩を使うことをお勧めします。


どんな塩ならいいのか?何でもOKです。高級だからといって効き目があるとかは関係ありませせん。もったいないんで安いのにしましょう。食べる塩は高い塩がいいかもしれませんが。


やり方は簡単。部屋の四隅に塩を盛って置くだけ。玄関なら入口の隅に二つ。いわゆる結界を張るということです。やってみると何か部屋の感じが変わるので、気を感じやすい方は部屋の中が澄んだ感じがしますよ。


期間は1日です。基本は毎日取り換えましょうね。だから安い塩でいいんです。邪気や水分を吸うので、舐めると変な味がします。試しにどうぞ。



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by sakuradori-hone | 2016-07-11 17:42 | レイキ・気功

小暑

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7/7~は二十四節気の小暑です。


梅雨明けが近づき、暑さがだんだんと強くなる時期です。この日から暑中に入るので、暑中見舞いを出します。


日頃、手紙なんて書かない人は、たまには一筆どうでしょうか?




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by sakuradori-hone | 2016-07-08 19:15 | レイキ・気功

七夕

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今日は七夕です。


笹の葉に飾り付けをして、短冊にお願い事をしましょう。大人もですよ。


七夕伝説は中国から伝わってきたものです。後漢の頃だと言われています。それが遣唐使によって伝えられ、日本の棚機津女(たなばたつめ)の信仰と混ざったものだとされています。正確にはわかっていません。


たまには日本の伝統行事に参加することも大事なことです。家族みんなで楽しんでください。ちょっと頑張れば叶えられそうな願いを書くことをお勧めします。


ちなみに、午後9時過ぎに東の空を見上げると、ひときわ輝く3つの星が見えます。織姫星のこと座ベガ、彦星のわし座アルタイル白鳥座デネブ。これを3つ結ぶと夏の大三角形です。星が綺麗に見える場所ならその間に天の川が見れます。



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by sakuradori-hone | 2016-07-07 18:01 | レイキ・気功

7月の気功教室


7月の気功教室は・・・


粕屋教室

日時:7/13・27の第2・4水曜日 13:00~14:00

場所:サンレイクかすや 


となっております。

さあ、暑さにまけないくらいの熱い気を練りましょう!



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by sakuradori-hone | 2016-07-06 19:25 | レイキ・気功