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さくら通り整骨院のblog 「HEAL THE WORLD」

カテゴリ:粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・( 134 )

今回は膝の痛みでご来院の50代女性患者様と卒業記念ツーショットです。


膝に水がたまり、仕事中も痛そうでした。治療で骨盤を整え、体の軸を真っ直ぐにしていった結果、徐々に水も引き、しっかり足も曲げることができるようになりました。


以前にもインソールを当院で作られた方なので、久しぶりに調整もしてみました。足もとからしっかり整えることで、腰や足にかかる負担も少なくなります。


これからも元気にお仕事頑張ってくださいね。


当院では心も体も健全に、根本から体質改善したい方のご来院をお待ちいたしております。まずはお体のお悩みをご相談ください。

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by sakuradori-hone | 2016-08-17 13:52 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

今回は膝の痛みに悩む50代女性にインソール作製しました。


この方は交通事故で膝のお皿(膝蓋骨)の骨折で、後遺症として痛みや違和感がありました。


レントゲンでは異常は見られませんが、おそらく軟骨や靭帯などの軟部組織を痛めて、それがきれいに治らないまま時間が過ぎてしまい、痛みが残ってしまったようです。


交通事故は身体にかかる衝撃が大きく、見た目よりもかなりのダメージを負います。しっかり病院や整骨院で治療しておかないと、後遺症が残ることがあります。


体もかなりゆがんでしまうので、そうしたバランスの悪さから自然治癒力が落ち、痛みを引きずってしまうことが多いのです。


そこで今回は、インソールを使って土台を固めて体を真っ直ぐにして、自然治癒力を上げていく方向で作製しました。

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靴は普段履いているものに作製。靴としてはしっかりしてるいい靴ですから、効果も期待できそうです。


履いてから少し歩きやすいとのことで、これから経過観察です。身体も歩行も真っ直ぐになりましたので、2~3ヶ月後には痛みもとれそうな感じです。


もし交通事故に遭われたら、当院でも治療可能ですので分からないことがあればいつでもご相談ください。交通事故専門士がお答えします。



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by sakuradori-hone | 2016-08-08 16:38 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

今回は50代女性にインソール作製しました。


パンプスの靴に作製するのは、スニーカータイプよりも難易度が上がります。どうしても靴の構造上、踵が高いので足が前に滑るようにできているからです。


いかに前すべりを止めて、指を動かせるかがミソです。今回はそんなにヒールが高くないので、比較的楽に作れました。


インソールはどんな靴にでも作るのですが、ヒールの高さが6センチ以上の靴は作製をオススメしません。入れてもあまり効果がないからです。限度は5センチです。


ここで紐やストラップのないパンプスにオススメなのが、ヒールバンド。靴と足をくるりと一周させて止めるバンドです。ネットでたくさんありますので探してみてください。おしゃれな装飾がついたものから透明なものまで、約1000円ぐらいで売っています。


歌手のパフュームさんの足もと見てください。かなりのピンヒール履いてますが、あれだけ踊れるのは透明のヒールバンドをつけているからです。


靴が脱げやすい方は、こういったものを使うといいでしょう。

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さて、話を戻します。作製したインソールは踵と土踏まずだけの部分の外反母趾用ハーフインソールを使用。

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作製前よりも靴と足のピッタリ感が出て、すごく歩きやすいとの感想でした。


ただ、インソール入れると足が下に向いて地面を蹴れるようになるんですが、その分足の甲にすき間が出来やすくなるので先ほどのヒールバンドを使うとよりフィット感がでますよ。


パンプス履きたいけどマメができやすい、外反母趾で履けないとお悩みの女性は是非、当院のフットケアトレーナーまでご相談ください。



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by sakuradori-hone | 2016-08-05 15:27 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

8月のお盆休み

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8月のお盆休みは・・・


8/11(木) 休診

8/12(金) 通常診療

8/13(土) 通常診療

8/14(日) 休診

8/15(月) 休診


このようになっております。盆前は込み合いますので、お早めにご予約お願いします。




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by sakuradori-hone | 2016-08-02 17:55 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

今回は60代の女性からの依頼で、インソール作製しました。

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パンプスの靴は中敷きが取れないので、薄い中敷きを使って作製します。


このような紐のない靴はどうして足が前に滑りやすく、外反母趾や浮指になりやすいので、インソールを使って足を安定させたほうが歩きやすくなりますよ。


作製後はバランスも良くなり、歩くスピードもアップ。この方は外反母趾があるので、半年~1年後には足の指の向きがかなり真っ直ぐになるはずです。


足や靴に関するご質問は是非、さくら通り整骨院まで。



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by sakuradori-hone | 2016-08-01 15:23 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

靴のサイズ

みなさん、靴のサイズって表記してあるのと大きさが違うってご存じでしたか?


例えば、25.0㎝の靴があったとします。中敷きをとって実際に測ると26.0㎝だったりします。そう、靴は、ほとんどが表記サイズと実寸ではズレがあります。


ということは、靴を大きめのを履く方は、さらに大きな靴を履くということです。


平均的に0.5~1cmぐらいの誤差があると覚えておいてください。これをふまえて、靴の購入時にやってほしいこと。


中敷きが取れるものは外して、床に置いたら実際にその上に立ってみる。

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そうすると指先と中敷きの先端の余裕が、指1本ぐらいあれば理想的なサイズになります。それ以上に大きくても小さくてもいけません。あとは実際に履いた感触も大事ですけどね。


あと、自分の実際の足のサイズを測ってもらうことも忘れずに!


さくら通り整骨院では、足測定や靴に関するアドバイスを行っています。何でもお尋ねください。




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by sakuradori-hone | 2016-07-27 11:09 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

足のサイズ

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みなさん、足のサイズは測ったことありますか?


と、聞くとほとんどの人が「いいえ」と答えます。では、「○○さんは足何センチですか?」と聞くと「○○cmです」と答えます。測ってないのに何故答えられるのでしょうか?


実際に、靴屋さんで足を測ってもらうことってないと思います。大半の方が、靴のサイズを履いた感覚で決めています。これって結構危険な話です。


サイズがあってない靴は、足の関節が安定せず、体に負荷がかかります。そうなると歩く姿勢もおかしくなっていきます。また、外反母趾やマメタコ、偏平足などの足の変形にもつながっていきます。


まずは足のサイズを知ることから始めませんか?靴屋さんでも、ちゃんと測ってくれますし、もちろん当院でも無料で測れます。また、足型採取や姿勢、歩行、靴の選び方、履き方などのカウンセリング(¥3,240)もやっています。


健康の第1歩として、己の体をよく知ることは大事なことです。




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by sakuradori-hone | 2016-07-25 09:26 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

祝4周年!


おかげさまで4周年を迎えることができました。これもご来院いただいた患者様、地域の皆様のおかげです。


これからも地域の皆様の健康をサポートし、心おだやかに過ごしていただくよう、治療に励んでいきます。


どうぞ末永いお付き合いの程、よろしくお願いします。


今回もまた記念イベントといたしまして、施術の割引をいたします。期間は7/30(土)まで


・産後の骨盤矯正

・小顔矯正

・О脚矯正

・推拿セラピー

・顎関節症治療

・耳つぼダイエット

・レイキヒーリング

・さくら通り式特別施術

の中から、1回のみ20%OFFドキドキ


また、先着30名様に福を呼ぶ豆菓子をプレゼント!!


まだ受けたことない施術、興味ある施術がありましたら、是非この機会にお試しください。


たくさんのご来院お待ちいたしております。



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by sakuradori-hone | 2016-07-04 19:01 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

今回は偏平足に悩む小学生の女の子にインソール作製しました。


まずフットプリントを採ると、両足とも土踏まずがない典型的な偏平足でした。その影響で、姿勢もかなり歪み、内股歩行ぎみになっていました。


今回は同じ靴で色違いのものを2足購入していただき、その2足に作製。小学生の場合は、たくさん外で遊ぶので、できたら2足あったほうがどちらも長持ちしますよ。1日交代で履くことをおすすめします。

作製後は姿勢も良くなり、きれいな歩行になったので、これからインソールをしっかり使ってもらって、足の形を変えていきます。およそ1年くらいで偏平足が改善されるはずです。楽しみですね。




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by sakuradori-hone | 2016-06-29 18:27 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・

今回はいつも当院でインソールを作ってくれるコックさんです。仕事上、湿気のある場所でのハードな現場なので、約半年ぐらいでインソールが破損してしまいます。


もう5足目ぐらいだと思いますが、いつもご利用ありがとうございます。インソールを使用されてから足腰にトラブルも今のとこ無いそうで、いい健康状態を保っているみたいですね。


仕事で常に靴を履いている、特に立ち仕事、重たい物持つ仕事などをされている方は、インソールと靴を合わせることで、より快適に仕事ができるようになります。


足の土台をバランスよくすることで、余計な筋肉を使わずに、疲労の溜まりにくい体を作ることができますよ。いつでもご相談ください。



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