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さくら通り整骨院のblog 「HEAL THE WORLD」

足のサイズ

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みなさん、足のサイズは測ったことありますか?


と、聞くとほとんどの人が「いいえ」と答えます。では、「○○さんは足何センチですか?」と聞くと「○○cmです」と答えます。測ってないのに何故答えられるのでしょうか?


実際に、靴屋さんで足を測ってもらうことってないと思います。大半の方が、靴のサイズを履いた感覚で決めています。これって結構危険な話です。


サイズがあってない靴は、足の関節が安定せず、体に負荷がかかります。そうなると歩く姿勢もおかしくなっていきます。また、外反母趾やマメタコ、偏平足などの足の変形にもつながっていきます。


まずは足のサイズを知ることから始めませんか?靴屋さんでも、ちゃんと測ってくれますし、もちろん当院でも無料で測れます。また、足型採取や姿勢、歩行、靴の選び方、履き方などのカウンセリング(¥3,240)もやっています。


健康の第1歩として、己の体をよく知ることは大事なことです。




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by sakuradori-hone | 2016-07-25 09:26 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・