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さくら通り整骨院のblog 「HEAL THE WORLD」

チャクラ

インドのヨガでは中国のツボや丹田に相当するチャクラというものがあります。体の正中線上に7つあり、そこからプラーナという気のエネルギーが出入りする場所です。


それぞれ色や属性があり肉体的、精神的なことに関して各チャクラを開いて、活性化させます。ひとつひとつバラバラではなく、主に1番下のルートチャクラから上に向かって順に開いていきます。


気功的にいうと、体の正中線を通る中脈の流れを良くすることです。真っ直ぐなラインを整え、気のエネルギーを滞りなく流すことはヨガも気功も同じですね。



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by sakuradori-hone | 2016-05-09 18:17 | レイキ・気功