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さくら通り整骨院のblog 「HEAL THE WORLD」

寝違え

どーも院長の後藤です


今回は寝違えで来院された患者さんとツーショットです

軽度だったので4回ほどで痛みは引きました


寝違えは朝に発生することが多いですが、

日中でも起こります


ちょっと上を向いたときとか、背伸びをしたときとか、

あいたたたたってなったこと経験ありませんか


寝違えの原因は、ほとんどが疲労による筋肉の硬さです

日頃から肩を回したり、首の体操なんかをやってみては

いかがでしょうか






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by sakuradori-hone | 2015-03-25 15:07 | 粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・交通事故・